Блог академии: для родителей, взрослых и спортсменов

Как научиться плавать взрослому с нуля

С чего начинают, сколько занятий нужно, как справляются со страхом воды и почему тренер в воде решает половину задачи.

Боюсь воды: как преодолеть страх и поплыть

Откуда берётся страх, почему он не про возраст, и как первые три занятия устроены так, чтобы страх ушёл.

Сколько занятий нужно, чтобы научиться плавать

Честные сроки: держаться на воде, проплыть 25 метров, освоить кроль. Для взрослых и для детей.

С какого возраста учить ребёнка плавать

Почему в академии берут с 3 лет, что даёт формат один на один в воде и когда ребёнок готов к группе.

Ребёнок боится воды: что делать

Как тренер снимает страх через игру, что делать родителям дома и почему нарукавники мешают.

Спортшкола или частная академия: куда отдать ребёнка

Честное сравнение: размер групп, внимание тренера, путь к разряду, стоимость. Когда спортшкола лучше, а когда нет.

Разряды по плаванию: как получить от 3 юношеского до мастера спорта

Таблица разрядов, реальные сроки, что нужно, кроме таланта, и как академия довела 15 учеников до МС и КМС.

Подводная видеосъёмка: зачем пловцу видеть себя

Какие ошибки не видно с бортика, как проходит съёмка и разбор, что меняется после одного анализа.

Сборы по плаванию: что дают и кому нужны

Почему за неделю сборов пловец растёт как за два месяца, как устроен день, что взять, сколько стоит.

Дыхание в кроле: почему не хватает воздуха

Самая частая ошибка умеющих плавать. Три упражнения и как это исправляют в группе за месяц.

Плавание для детей

Взрослые с нуля

Группы для умеющих

Спортивное плавание